Plank Timer

Plank is a very popular workout to get fit at home on it's own, but have you tried doing plank combos? This Plank Timer is the best home workout you can find.

You don't have much time, but you still want to look fit? In only five minute plank a day you will be able to improve strength of your core muscles!

This plank workout timer is awesome if you don't want to bother memorizing the order of the steps in exercises, and you want to see how much time is left in total or till the end of current position. You can also share your results with your friends, and challenge them to join you on the way to healthy and fit life with plank workout exercise!

لوح هو تجريب شعبية جدا للحصول علي صالح في المنزل على نفسه، ولكن هل حاولت القيام المجموعات لوح؟ هذا اللوح الخشبي الموقت هو أفضل تجريب المنزل يمكنك أن تجد.

لم يكن لديك الكثير من الوقت، ولكنك لا تزال ترغب في النظر تناسب؟ في خمس دقائق فقط لوح في اليوم سوف تكون قادرة على تحسين قوة العضلات الأساسية الخاصة بك!

هذا الموقت لوح تجريب رائع إذا كنت لا تحتاج إلى عناء حفظ ترتيب الخطوات في التدريبات، وكنت تريد أن ترى كم من الوقت تبقى في مجموعه أو حتى نهاية الموقف الحالي. يمكنك أيضا مشاركة نتائجك مع أصدقائك، وأتحداهم أن أنضم إليكم في الطريق إلى حياة صحية وتناسب مع ممارسة لوح تجريب!